真相，馒头是否属于粗粮？引发读者深思的真相！

馒头是否属于粗粮，存在争议。馒头通常被认为是细粮制品，以小麦面粉为主要原料，经过发酵后制成。尽管小麦属于粗粮，但馒头经过加工制作，其本质已更偏向于细粮。一般认为馒头不属于粗粮范畴。...

阅读全文 小宝 28 次浏览 2024-11-06 健康饮食