千焦与千卡的能量之谜，为什么它们对健身和营养如此重要？
摘要：千焦和千卡是能量单位，用于衡量食物和运动的能量值。千焦是焦耳的千倍单位，通常用于表示较大的能量量；而千卡是卡路里的千倍单位，常用于表示食物中的能量。两者都可以用来衡量能量，但在不同的场合使用。...
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摘要：千焦和千卡是能量单位，用于衡量食物和运动的能量值。千焦是焦耳的千倍单位，通常用于表示较大的能量量；而千卡是卡路里的千倍单位，常用于表示食物中的能量。两者都可以用来衡量能量，但在不同的场合使用。...